Hot Stone Massage

Si, lo so, son tempi cupi, ma dato che non ho vizi, né lussi, tutta casa, Mucia e figli, ogni tanto mi regalo una coccola, anche perché la mia estetista ha prezzi –come si usava dire una volta- “popolari” ;D. Un bel massaggio me lo concedo. Ed oggi ho provato per la prima volta il famoso HOT STONE MASSAGE!

La mia estetista ha le mani d’amianto, perché non usa nemmeno i guanti ed all’inizio le pietre sono ustionanti. Dapprima sui chackra posiziona le pietre su un asciugamano, perché sono troppo roventi, ma il calore oltrepassa la stoffa, mentre lei procede al massaggio con olio di mandorle riscaldato e pietre caldissime. E' stupefacente come da ustionante , quando il chackra o il muscolo ha "recepito" il messaggio del calore, la pietra si "raffredda" in pochi minuti, mentre nelle parti "intasate" d'energia il raffreddamento è molto più lento. Quando la pietra viene posta sul "terzo occhio" in prima battuta è insopportabile, ma bastano 30 secondi che la si sopporta e 5 minuti perché si raffreddi!!!

Inutile dire che è stata un’ora estasiante e sono ancora inebriata, cammino a 30 cm da terra, mi sento … rinata, in pace con me stessa e tutte le cellule del mio corpo vibrano rivitalizzate e felici!

Commento da leggere con voce da Luciana Littizzetto  : E’ STATA UNA FIGAAAAATA  PAZZZESCA!

Anzitutto dovete sapere che ci sono due tipi di massaggio con le pietre:  “Hot Stone Therapy” fatto con pietre di basalto levigate, una piacevolezza da sentire nelle mani e sul corpo, riscaldate opportunamente. Oppure "Cool Stone Therapy" per il massaggio a freddo  dove si usano vari tipi di pietre marmoree e cristalli. Quest’ultimo tipo è  ideale per gli sportivi e per tonificare.  Oltre che per il massaggio le pietre sono usate appoggiandole in punti energetici del corpo (i chakra della tradizione indiana) o alternate sui muscoli, fredde e calde, a seconda del disturbo nella medicina Ayurvedica.  

Riporto dal sito i benefici e vi raccomando di farvelo regalare o accantonate per farne almeno uno al mese!!!

Da www.hotstonemassage.it/Benefici hot stone massage

Nella sfera fisica, si otterranno i seguenti benefici:

• 1. Sciogliere la rigidezza dei muscoli
• 2. Alleviare la tensione di tutta la colonna vertebrale
• 3. Decongestionare i depositi linfatici e migliorare la ritenzione dei liquidi
• 4. Migliorare la circolazione arteriosa
• 5. Sbloccare gli scambi metabolici all’interno dell’organismo
• 6. Disintossicare l’organismo
• 7. Migliorare la mobilità delle articolazioni
• 8. Rilassare i tessuti molli
• 9. Migliorare il ritorno venoso
• 10. Levigare accuratamente la pelle
• 11. Smaltire lo stress
• 12. Creare calore diffuso in tutto il corpo.

Nella sfera spirituale si otterranno i seguenti benefici:

• 1. Una generale sensazione di benessere
• 2. Un profondo relax mentale
• 3. La coscienza della propria unità corporea
• 4. L`aumento della sensibilità e della capacità di percepire il mondo e le persone attorno a noi
• 5. La piacevole sensazione di riappropriarsi nel proprio corpo (che quotidianamente “dimentichiamo seduto” da qualche parte!)