Cambiare si può

Inserisco un altro filmato che spiega il meccanismo del cambiamento. Come fare?

"Basta" cambiare il proprio pensiero. Facile a dirsi, difficile a farsi per gli schemi verbali, ma soprattutto "non verbali" che abbiamo assorbito fin dal grembo materno con il flusso degli ormoni materni nel benessere : serotonina, o nel malesse : adrenalina, noradrenalina, ecc. e nella prima infanzia con gli schemi comportamentistici dei nostri genitori. Anche un laureato è probabile che prenderà a botte la moglie se lo ha visto fare al padre... ecc.

Quindi : qual'è la chiave di volta del cambiamento ? IL PENSIERO!

Sorvegliare i nostri pensieri, prenderne nota anche materialmente, per rivederli e ri-programmarci quando constatiamo che il loro ripetersi ci porta ad un modello comportamentale distruttivo,  è uno sforzo che dobbiamo a noi stessi, se vogliamo cambiare.

IL DESTINO E' NELLE NOSTRE MANI, ma MA PRIMA DI TUTTO E' NELLA NOSTRA "TESTA", sta in noi a dare il via al cambiamento con una maggior CONSAPEVOLEZZA DI CIO' CHE PENSIAMO.